11 、详解大米粉 、清明不容易消化 ，团做天手蘸凉开水把面团按扁 。法品边倒边用筷子搅拌 ，尝春大米粉80克 、味道尽早吃完。详解关火 ，清明就不会粘手了 。团做天称量200g，
10、把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，面糊放凉到手可以承受的温度 ，
4 、水中加一点点小苏打(也可不加) ，把糯米粉、
3、
2 、
8 、直到面糊呈比较厚 ，
锅中水煮开 ，小贴士：
1 、把艾草放入焯水 。可以让颜色更绿 。具体视面糊的状态而定，全部包好 ，收口朝下放置。锅中水煮开后开始计时，保持中大火 。
2 、一共20个。放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。家里如果没有，取出放凉 。解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，继续盖上盖子蒸 。拎起保鲜膜四个角 ，
6 、
3、收拢，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，锅中放足量水，已经全部熟了 ，健康手工制作，食用油30克 、用筷子搅拌面糊一次 ，白糖20克 、焯好水的艾草立刻捞出 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。千万别多吃 。开火 ，室温存放 ，
5 、面团中所用热水的量只供参考 ，取20克豆沙馅，
7 、至少两次 。接着倒入30克食用油 ，每蒸五分钟搅拌一次 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，用冷水冲凉后挤干水份 。面糊蒸20分钟后的状态 ，
12 、
15 、
13 、重复步骤9,搅拌面糊一次 ，白糖放入大盆中混合 ，
9、颜色都变成均匀的深绿色 。
5 、盖上盖子 ，称量面团部分的材料 ，包成团子样 ，也可以不加 。热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1、
面团材料 ：艾草200克 、无添加 ，把保鲜膜卷紧 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，搓圆放在面团中间 。五分钟后打开盖子 ，
4、用筷子搅拌均匀 。记得不要把面糊弄的太稀 。
14、蒸好的面团比较粘 ，艾草摘去老叶清理后的，倒入艾草糊 ，一次适量，洗净沥干 。